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类似雷竞技之类的平台-孩子多大需要补充水分呢?过早补充可能会引起“水中毒”!

2020-01-11 10:53:08

类似雷竞技之类的平台-孩子多大需要补充水分呢?过早补充可能会引起“水中毒”!

类似雷竞技之类的平台,很多妈妈没有经常喝水的习惯,除了吃饭的时候会喝两口水,剩下的时间要不觉得口渴,根本就想不起来喝水。但孩子出生之后,这些习惯慢慢地就都要改了。

其实很多宝宝,甚至是成年人,不爱喝水,都是从小没有养成良好的习惯。但是给宝宝喂水也是有讲究的,专家建议6个月之内的宝宝,只要是母乳喂养的,就不需要喂水,因为水喝多了,可能引起水中毒。母乳含脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷、等全面营养物质和微量元素,母乳80%是水,专家说母乳能够满足宝贝新生代谢的需求。如果额外过早补水,水喝多了会给宝宝的肾脏带来压力,血液中的钠被稀释,可能引起水中毒,易引发癫痫。喂奶之后是可以给宝宝喂一两口水的,但目的是冲洗口腔而不是补水。

要注意给宝宝补充水分的准确时机。如果宝宝不断用舌头舔嘴唇,或宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。比如遇到下面这几种情况,就表示要给宝宝补充水分啦。

1.24小时之内,小宝宝尿湿的尿布少于6块,或者6个小时之内尿布未湿。

2.尿色深黄,尿味重。

3.皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。

当宝宝出现了上述信号,你可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损害,这时补水叫被动补水。

随着宝宝不断长大,我们就可以培养宝宝多喝水的习惯了,但有些给宝宝喝水的方法是不利于宝宝成长的,妈妈们要注意啦。比如很多妈妈觉得奶瓶方便,所以在宝宝6个月之后照样使用奶瓶给宝宝喂水,研究发现婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿,会影响颌面部发育。当小朋友长到半岁后,想要让小朋友不再依赖奶嘴,就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯,可以让孩子一口喝到更多的水,对孩子日后使用水杯很有好处。

如果孩子确实不爱喝水,妈妈们也不用过于焦虑,循序渐进地慢慢培养宝宝喝水的好习惯,同时也可以在辅食上多做一些调整,比如让孩子多吃水果,或是多食用粥、汤类的流质食物。下面让我们一起来学学这些小方法吧。

1.在添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,让宝宝习惯水的味道。如果宝宝总拿舌头把奶嘴和勺子顶出来,妈妈要适当增加对宝宝口腔的触觉刺激。适当让宝宝吃手或干净卫生的玩具,大量的口腔运动有利于抑制原始反射,更能增加宝宝的口腔触觉体验,降低挑食的概率。

2.如果孩子喜欢喝甜味道的水。家长们可以尝试在白开水里放上一片水果(柠檬或橙子),让白开水里有着自然的甜味,这样宝宝更不容易抵触。

3.在游戏中让宝宝爱上喝水。妈妈可以找来两只小杯子,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己。和宝宝玩“干杯”的游戏,每次干杯都要把杯子里的水喝完,这样可以提高宝宝的兴趣。

此外还要注意的是人工喂养的宝宝是一定要喂水的,宝宝在打完疫苗之后医生也会嘱咐要多喝水,在炎热的夏季更要注意水分的适当补充。

【本文由“育儿台”新媒体独家出品,系原创作品,图片来源于网络。作者墨生,未经授权,请勿转载】

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